Vårschema vecka 3-24

Tisdag
06.45-07.30 Vattengympa 45
11.45-12.15 Cykel 30 Körs tom v.19.
11.45-12.30 Funktionell Träning, Utomhus START v.22
17.30-18.05 Cykel Lätt 35 Körs tom v.22
17.00-18.15 STEP 1/Styrka 75 alternativt Funktionell styrka 75
17.00-17.45 Aqua bike 45 Körs tom v.19
18.15-19.00 Cykel Hill 45
18.00-18.45 Vattengympa 45
18.30-19.30 Styrkepass 60
19.05-19.50 Core 45

Onsdag
11.45-12.30 Core Boll 45
16.00-16.55 Gubbgympa 55 Körs tom v.22
16.00-16.45 Vattengympa Lätt 45
16.10-17.10 Lättpass Cykel/ Funktionell styrka 60
17.00-17.45 Djupvattenstation 45
17.05-18.00 Gympa 55
18.10-19.10 Latino step 60
17.30-18.15 Cykel 45
18.20-18.50 Core 30
18.45.19.45 Cykel 60 Körs tom v.19
19.00-19.45 Vattenstation 45 Körs tom v.22
19.30-20.30 Styrkepass 60 Körs tom v.21

Torsdag
11.45-12.30 Cykel/core 45 Körs tom v. 19.
16.45-18.00 Cykel 75 Passet körs tom v.21
17.00-18.00 Funktionell Träning, Utomhus START v.22
17.00-17.45 Vattengympa 45
17.00-18.00 Poweryoga 60
18.00-18.45 Djupvatten 45 Körs tom v.17.
18.10-19.10 Afro powerdance 60 Körs tom v.19
18.15-19.00 Cykel 45
19.05-19.35 Core 30
19.20-20.20 Box 60

Fredag
06.45-07.30 Vattengympa 45
11.45-12.30 Styrkepass 45
15.45-16.45 Afro/ Bollywood Beat 60 Körs tom v. 20.
17.00-17.45 Cykel 45

Lördag
10.30-11.30 Cykel 60
10.30-11.45 STEP 1 Styrka 75 (körs varierande, se webbokning för datum)
11.40-12.25 Styrkepass 45 (körs var tredje vecka)
Söndag
10.30-11.15 Cykel 45
15.45-17.00 Poweryoga 75

Med reservation för ändringar!

I sjukdomstider gör vi allt för att inte ställa in något pass. Därför kan det ibland bli något annat pass än det som står i schemat.
TACK för att du har överseende med detta!